Una corretta alimentazione rappresenta il primo intervento di prevenzione e tutela della salute e dell'armonia fisica: non esiste un alimento completo capace di garantire tutti i fabbisogni dell'organismo umano, perciò le scelte alimentari vanno indirizzate verso ciò che ci predispone ad un equilibrio fisico e mentale, alternando varie tipologie di alimenti sia crudi che cotti e garantendo il giusto rapporto di macro e micronutrienti.
Imparare ad alimentarsi nel modo corretto diventa possibile, oltre che semplice, grazie a un percorso di Educazione Alimentare: come Biologa Nutrizionista mi occuperò di guidarvi verso un cambiamento permanente, proponendo diete personalizzate in grado di ristabilire uno stato di salute e benessere psicofisico.
Grazie ad una maggiore consapevolezza delle scelte alimentari, sarà facile assumere uno stile di vita sano, prevenire molteplici malattie e ricercare una varietà di alimenti che possano integrare la dieta al fine di renderla varia ed equilibrata.
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Ogni persona è diversa dalle altre. Per questo un piano nutrizionale, per essere efficace, deve adattarsi il più possibile ai bisogni di ognuno. Trova il piano alimentare adatto a te tra le diverse tipologie proposte.